Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Seminar: WARUM KANN ICH NICHT MEHR SCHLAFEN?

9. Juni|14:00 - 16:30

    Warum kann ich nicht mehr schlafen? Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme, unruhiger Schlaf, zu kurze Schlafzeit. Es gibt viele Varianten.

    Ohne Schlaf wird jeder Tag zur Qual. Und doch müssen alle Aufgaben erledigt werden. Schlafmangel kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken und die Stimmung leidet zusehends darunter. Gesunder Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für Gesundheit und Wohlbefinden.

    Wo die Gründe für deine Schlafprobleme liegen und was du tun kannst, um wieder ausgeschlafen und erholt in den Tag zu starten, erfährst du in diesem Seminar. Du bekommst Lösungen, Hilfe zur Selbsthilfe und Prävention.

    Genauere Informationen erfährst du hier .

    Details

    Datum:
    9. Juni
    Zeit:
    14:00 - 16:30