Warum kann ich nicht mehr schlafen? Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme, unruhiger Schlaf, zu kurze Schlafzeit. Es gibt viele Varianten. Ohne Schlaf wird jeder Tag zur Qual. Und doch müssen alle Aufgaben erledigt werden. Schlafmangel kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken und die Stimmung leidet zusehends darunter. Gesunder Schlaf ist einer Weiterlesen…